Думаю, что постепенное похудение и хорошие тренировки помогают избежать обвисшей кожи . Я не эксперт, но предполагаю, что бег и ходьба очень укрепляют мышцы , возможно, что растяжки на коже будут видны, но кожа не будет обвисать . Это как после беременности, женщина приходит в норму и к прежнему весу постепенно в течении года ( если был большой вес ) Конечно, прежний красивый животик уже не такой красивый, но с этим можно жить . Главное- здоровье
@55Мilana55, Вы не видели эти самые "животики" после того. Это страшное дело в растяжках синего и красного цвета. И тело в виде сдувшегося шарика. Операция нужна, либо смириться, что только макси, брюки и полумрак при интиме спасёт тебя.
@다땨나_tatiyna, Волосы- любят масляные маски. Ещё в салонах есть- специальная электрическая расчёска. Волосяные луковицы, которые были в спящем состоянии, после процедуры- пробуждаются.
Приходится больше обычного пить воды. Носить утягивающее бельё и компрессионные колготки (спать в нём же) Молодая кожа- быстрее в норму приходит. Скрабы помогают обновлять быстрее.
Принимать добавки и витамины. (посоветуйтесь с диетологом, какие) Мне БАД Кудесан (Q10 раствор) очень помог от провисания.
@다땨나_tatiyna, Растяжки. Протираете раствором Димексида, и сразу гелем Солкосерил мажете. Скрабы помогают хорошо. Если глубокие- лазером шлифуют.
Боли в мышцах, после тренировок хорошо проходят в бане. Ещё янтарная кислота, до и после тренировки.
Элькарнитин- помогает жировую клетку, быстрее переработать. Тоже до и после тренировки.
Короче- не жиреть- дешевле и проще, чем потом востанавливаться.
@Эль(L)., Операция- это страшно. 100 раз подумайте!!!
Липоксацию когда делают, наркоз может сердце не выдержать. А это кома, или смерть.
Потом этот солевой раствор подтекает, который в тебя вкачивали. Обезболивающее постоянно. Отёки. Синяки. Самое поганое- когда неровно соскребают. Неровный рельеф, с ямами- жутко выглядит. Это уже никакими диетами и спортзалами не исправишь. Только заново резать. И снова от боли мучатся.
помимо упражнение и диеты, ещё нужны массаж и SP-процедуры, тогда получше дело обстаит, но конечно не идеально, тут только пластика поможет... как не печально, но это факт.